Challenge Epreuves et séries

Plus d’infos sur nos stages :

Stage Piscine Monturier à Ecaussinnes 

Les stages sont prodigués par les dirigeants Mr . Monturier A et Decamps L

Du 1 au 5 Juillet Matin 4-6 ans 10h à 12h / Après midi 7-10 ans de 13h à 15h

Du 15 au 19 Juillet Matin 4-6 ans 10h à 12h / Après midi 7-10 ans de 13h à 15h

Objectifs : Ce stage allie l’utile à l’agréable.

Deux heures hebdomadaires pendant une semaine de natation intensive. Fort d’une expérience depuis plus de 20 ans dans le développement de ce type de stage.

Nous avons toujours mis l’accent sur un stage utile et non occupationnel.

Les grandes lignes restent dans une optique d’acquérir un maximum de compétences sur une courte durée.

Permettre à l’enfant novice à se mouvoir en milieu hostile ( l’eau) et l’appréhender avec confiance.

Permettre aux autres enfants déjà en acquisition d’augmenter leurs niveaux et de produire des gestes de plus en plus coordonnés.

 

Ce stage se divise en deux volets :

• 1 heure d’activité ludique ou non allions le déplacement par le jeu, cette heure axe le travail sur le développement des compétences suivantes :
  • Force physique
  • Coordination des membres supérieures et inférieures
  • Appréhender les phobies de l’eau
  • Compréhension des différents mouvements moteurs à force propulsive
  • Développement cardio – respiratoire
  • Coopération
  • Esprit d’’équipe

 

• 1 heure technique, ici terminé le jeu, nous fixons les bases et nous organisons les groupes de forces en fonctions de leur niveau. Dès le premier jour, nous orientons tous le travail qui sera appliqué durant la semaine.
• Fin du stage le vendredi nous organisons toujours une épreuve technique qui dé bouche sur un brevet d’aptitude .

 

Groupes :

 

Deux groupes sont divisés en 2 x deux heures :

• Matin les petits 10h à 12h de 4 à 6 ans
• Après midi le plus grand de 13h à 15h les 7 à 10 ans

Le nombre d’enfants par groupe d’âge est limité afin de maintenir un niveau de travail optimal.

Prix & Réservation :

 

60 € / enfants paiment le 1er jour

L’inscription uniquement sur place ou par téléphone au 067/44-39-98 de 16h30 à 20h00 durant la période scolaire ou par Sms  au 0476940905 avec les informations nécessaires afin que nous puissions vous recontacter et fixer l’inscription. PAS DE MESSAGE VOCAL

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Stage à Soignies 

 

Dans le cadre d’une préparation physique pour les nageurs les plus assidus « Section Pré Compétition et  Compétition » , je réalise un stage combinant Natation + musculation + athlétisme + préparation physique et mentale.

 

Le stage se déroulera selon un horaire défini comme suit.

  Date : du 8 au 12 Juillet 2019

 

8 :30 à 9 :30        Échauffement  « Athlétisme » – Stretching spécifique  Salle Pierre Dupont  ½ salle » Soignies

10h00 à 12h00 Natation Piscine Communal Soignies

12h15 à 13h00 Mise au point Diner « Hall Pierre Dupont dans Cafétaria »

13 :15 à 14:15 Musculation spécifique « Hall ¨polyvalent «

14 :30 à 16 :30 Natations < Piscine communale Soignies

 

Piscine de Soignies :

Salle omnisport Pierre Dupont

 

Prix / Enfants : 110 € Nombre de place limitée

Entraineurs : Monturier A – Décamps L

Inscription uniquement  par SMS au 0472293176 Nom-Prénom, je vous recontacte pour fixer la l’inscription.

Le paiement du stage doit être versée une semaine avant le début du stage au numéro de comte BE42 068-89-503-14-54 Communication NOM + Prénom de l’enfant

En cas d’ absence au stage et/ou d’annulation, remboursement à la remise d’un Certificat médical.